Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2367 kcal
|
Fat: 68.03g | Prot: 103.54g | Carbs: 331.39g.
Breakfast: Banaanit, Skyr Wanhanajan Vanilja, Solevita Appelsiini Täysmehu, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma . Lunch: Oululainen Reissumies Tosi Ohut Kaura , Oululainen Reissumies Tosi Ohut, Kahvi, Banaanit, Skyr Päärynä-Vanilja, Fazer Aito Kaurajuoma Barista, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Saarioinen Riisipuuro. Dinner: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Kahvi, Salonen Jussin Viipaloitu Moniviljaleipä, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Felix Maku Suolakurkku Viipaleet, Kiinankaali, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Keitetty Kananmuna, Saarioinen Mausteinen Porkkana-Kurpitsakeitto. Snacks/Other: Maribel Mansikkahillo , Annas Pipari, Skyr Persikka, Banaanit, Dan Cake Sitruunakakku, Sondey Vohveli. more...
|
steady weight
|
|
kotari67's Weight History
|