|
начала взвешивание. цель-67кг
|
78.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 48.51g | Prot: 74.81g | Carbs: 82.47g.
Breakfast: Orion Choco Pie Original, Рафинад, Растворимый Кофе (из Порошка), Вареное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Омлет с Молоком, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Сахар. Lunch: Черешня, Клубника, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Азбука Вкуса Салат из Капусты. Snacks/Other: Вода, Блины на Молоке. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiagushchina89's Weight History
|