Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
78.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 101.74g | Carbs: 67.48g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Кофе (Растворимый), Жареное Яйцо без Жира, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна, Лента Авокадо Хаас. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Кофе (Растворимый), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Цезарь. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Кофе (Растворимый), Якобс Кофе с Молоком без Сахара. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_antonova_88's Weight History
|