salutçava's Journal, 10 Feb 15

Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2015
67 kg Lost so far: 0.2 kg.    Still to go: 12 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 10 February 2015:
1805 kcal Fat: 77.33g | Prot: 89.98g | Carbs: 189.00g.   Breakfast: Bjorg Lait d'amande Chocolat, Bjorg Pain Complet Avoine et Son d'avoine, Compote de Pommes Non Sucrée, Miel. Lunch: Amandes, Soupe de Légumes, Compote de Pommes Non Sucrée, Gerlinéa Crème Vanille, Café Expresso. Dinner: Coraya Sauce Cocktail, Compote de Pommes Non Sucrée, Bjorg Pain Complet Avoine et Son d'avoine, Pâturages Naturais, Ovive Truite Fumée, Avocat, Crevette Cuite ou Grillée. Snacks/Other: Amandes, Thé sans Sucre, Oeuf (Entier), Compote de Pommes Non Sucrée. more...
1632 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

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