Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 53.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 64.54g | Prot: 93.76g | Carbs: 166.85g.
Breakfast: Избенка Страчателла, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Elza Цикорий Отборный, Лента Авокадо, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Глобус Смесь Салатная с Кунжутом, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lunch: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Окей Сало Соленое , Перловка Отварная, Курица Вареная, Окей Перец Печеный, Кабачки Тушеные. Dinner: Домашняя Кухня Тыква на Пару, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Творог Пластовой 9%, Мёд. Snacks/Other: Кофе, Перекресток Помело, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Клубника. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaaa2007's Weight History
|