Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 54.79g | Prot: 92.24g | Carbs: 121.17g.
Breakfast: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, ВкусВилл Джем Брусничный с Эритритом и Сукралозой, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Чай с Лимоном, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|