Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2015
|
60.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2015:
|
1597 kcal
|
Fat: 56.72g | Prot: 121.97g | Carbs: 94.99g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Капустный Салат, Капустный Салат, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Мирамар Крабовые Палочки, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Водка, Селедка, Капустный Салат, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Био Баланс Кефир 0%, Bio Баланс Кефир 0%, Печеночные Оладьи, Печеночные Оладьи. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
Tashakacper's Weight History
|