Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 69.49g | Prot: 82.22g | Carbs: 129.62g.
Breakfast: Акконд Кефир От Красули, Кудесница Мука Гречневая, Сарафаново Био Творог 5%, Вараксино Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Bombbar Мороженное , Лента Пирожок Домашний с Мясом. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Авокадо, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками. Snacks/Other: Кудесница Мука Гречневая , Акконд Кефир От Красули, Вараксино Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katy1997che's Weight History
|