Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
110.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5925 kcal
|
Fat: 151.91g | Prot: 321.20g | Carbs: 819.62g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Приготовленный Яичный Желток, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Орехи Кешью, Ароматы Жизни Масло Льняное, Приготовленный Яичный Белок, Лента Авокадо Хаас, Юбилейное Печенье Традиционное. Lunch: Националь Рис для Плова, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Heinz Кетчуп Томатный, Яичный Белок, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, ПП Шаурма. Dinner: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Националь Рис для Плова, Heinz Кетчуп Томатный, Яичный Белок, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус. Snacks/Other: KDV Бегемотик Бонди, Яичный Белок, Heinz Кетчуп Томатный, Националь Рис для Плова, Банан, Форель на Гриле. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислав1991's Weight History
|