Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 22.46g | Prot: 135.49g | Carbs: 123.38g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Great Life Подсластитель, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ne Moloko Банановое Молоко, Ашан Безе Меренги, Bootybar Протеиновый Батончик Шоколад с Фундуком. Lunch: Сахар, Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью, Red Bull Red Bull Sugar Free. Dinner: Пекинская Капуста, Кабачок, Махеевъ Аджика Острая, Яичный Белок, Ne Moloko Банановое Молоко, Shirataki Фетучини со Шпинатом , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Ne Moloko Банановое Молоко, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
terrible way's Weight History
|