Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 20.06g | Prot: 114.53g | Carbs: 56.15g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Карамель, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Першинский Творог Обезжиренный. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Mivimex Соевый Соус, Midori Ширатаки Феттучини, Хек Отварной. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesik697's Weight History
|