Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3479 kcal
|
Fat: 147.08g | Prot: 128.99g | Carbs: 311.35g.
Breakfast: Помидоры, Куриное Филе, Своя Линия Брокколи, Veladis Икра Лососевая Зернистая, Розумний Вибір Гречка, Протеин 32 г Порция Кокос, Каша Вівсяна З Яблуком, Том Арахисовая Паста с Протеином. Lunch: Lukas Круасанчик с Варёной Сгущенкой, Куриное Филе, Своя Линия Брокколи. Dinner: Пиво Вишня. Snacks/Other: Стожар Льняное Масло, Хит Продукт Грецкий Орех, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|