Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 103.10g | Carbs: 183.33g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, SPAR Каша Дружба. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Борщ с Курицей. Dinner: Песочное Печенье, Orion Чокопай, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Гурман Кета Слабосоленая, Квас, Мегамарт Салат Витаминка, Минтай Запечённый, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|