Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 81.46g | Prot: 62.44g | Carbs: 172.32g.
Breakfast: Snaq Fabriq Qwikler, Нектарин, Банан, Картошка Вареная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фарш Индейки (Приготовленный), Лента Фарш Свинина Говядина, Dial Export Масло Хлопковое, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свекла с Чесноком и Майонезом, Приготовленная Спаржа (Свежая), Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Вермишель. Dinner: Десант Здоровья Биомороженое с Пробиотиками, Банан. Snacks/Other: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Vici Лосось Слабосоленый, Белый Хлеб, Мерси Конфеты. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lliuboff's Weight History
|