Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 34.31g | Prot: 150.61g | Carbs: 50.16g.
Breakfast: Клубника, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Морепродукт Филе Минтая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Dinner: Брынза, ВкусВилл Белок Яичный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaChevers's Weight History
|