|
День 2: Покалывание в области сердца;
Таблетку выпила в 7:00, к 12 часам хочется есть; к 13:00 уже не хочется; после обеда странное чувство, что еда стоит поперек горла. К вечеру аппетит не появился, но еда все равно вкусная. Пол ночи не было сна.
|
74.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 32.30g | Prot: 66.78g | Carbs: 106.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты Мой Костёр, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сила Злаков Овсянка. Lunch: Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Соленые Крекеры, Черешня, Говядина Отварная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|