Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 33.89g | Prot: 47.24g | Carbs: 141.98g.
Breakfast: Лаваш Тонкий. Lunch: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Гречка Отварная. Dinner: Яблоко, Подсолнечное Масло, Тунец Рубленный в Масле, Белая Дача Салат Корн. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Rich Bitter Гранат. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nickname568's Weight History
|