Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 77.91g | Prot: 127.08g | Carbs: 124.77g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Деликат Сосиски Нежные, Bushido Кофе Молотый, Дороничи Молоко, Президент Мягкий Сыр с Белой Плесенью La Brique. Lunch: Никольск Сырники, Zero Сироп Шоколадны, Дороничи Молоко, Первый Вкус Творог 9%, Карусель Запеканка Куриная с Овощами. Dinner: Кедровые Орехи , Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Sen Soy Фунчоза Вареная, Тилапия. Snacks/Other: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Никольск Сырники. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|