Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 87.78g | Carbs: 138.18g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Ванильное, Мёд, Куриный Бульон, Мистраль Чечевица Вареная. Lunch: не Молоко Овсяное Ванильное, Помидоры Черри, Galbani Сыр Моцарелла. Dinner: ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Мистраль Чечевица Вареная, Свекла Вареная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе. Snacks/Other: Protein Rex Rexy Манго-Папайя, Protein Rex Brownie Banana, Мёд, Protein Rex Nuts Кешью-Клюква. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama_begaet's Weight History
|