Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 74.19g | Prot: 101.88g | Carbs: 81.46g.
Breakfast: Абрикос, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, не Молоко Овсяное Шоколадное, Красная Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Lunch: Персики, не Молоко Овсяное Шоколадное, Красная Цена Молоко 1,5%, Сыр Сулугуни, Теремок Уха из Форели по-Фински, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной. Dinner: Красная Цена Молоко 1,5%, Калинка Сосиски Фестивальные, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, не Молоко Овсяное Шоколадное, Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koltakovaov's Weight History
|