Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
87 kg
Lost so far: 38.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 51.76g | Prot: 91.97g | Carbs: 80.67g.
Breakfast: Азбука Вкуса Утка с Яблоками и Картофелем. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Кабачки. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Яйцо, Азбука Вкуса Утка с Яблоками и Картофелем. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Соленая Карамель. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
цыпа цып's Weight History
|