Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
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92.9 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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836 kcal
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Fat: 29.93g | Prot: 44.49g | Carbs: 93.20g.
Breakfast: Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Coop Corn Flakes Glassati. Lunch: Coop Totani con Patate, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. Dinner: Uovo, Coop Passata di Pomodoro Italiano, Granarolo Ricottine Oggi Puoi. Snacks/Other: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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