Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
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59.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1497 kcal
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Fat: 30.91g | Prot: 99.22g | Carbs: 207.21g.
Breakfast: Cerejas Doces, Planta Creme Vegetal com Sabor a Manteiga, Pão de Mistura. Lunch: Melão, Rúcula, Tomates, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Cerejas Doces, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Continente Cenoura Baby, Continente Feijão Verde Redondo, Milaneza Couscous. Snacks/Other: Continente Mozzarella Di Bufala Campana DOP, Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Gobio Xarope de Agave Biológico, Seara Farinha de Coco, Ovo, Maçãs Granny Smith. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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ferreira.rosana86's Weight History
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