Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 50.51g | Prot: 128.82g | Carbs: 211.10g.
Breakfast: Danet Piliç Füme, Мёд, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Lactel Молоко 0,1%, Mis Labne. Lunch: Руккола, Зеленый Лук, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Оливки (Любого Размера), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Ашан Дорадо. Dinner: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Lactel Молоко 0,1%, Мёд, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Финик. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Помидоры Черри. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elina-12.00.09's Weight History
|