Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 54.05g | Prot: 99.37g | Carbs: 102.98g.
Breakfast: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Творог 5%, Голубика, Синявинское Яйцо Куриное. Lunch: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Sanbonsai Устричный Соус, Тилапия, Гречка, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Solvie Protein Barre, Каравай Хлеб Фермерский, Главпродукт Риет из Утки, Chikalab Wafers. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1Катерина23's Weight History
|