Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 77.13g | Prot: 90.58g | Carbs: 140.66g.
Breakfast: На Зубок Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Fish House Кета Слабосоленая , Арнаут Лаваш Круглый Мини. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Простоквашино Кефир 2,5%. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Snacks/Other: Шарлиз Маршмеллоу, Пицца Суши Вок Соус Спайси. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olika777's Weight History
|