Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 114.48g | Carbs: 129.23g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Помидоры, Ярославский Бройлер Филе Грудки, Global Village Рис Басмати, Олейна Масло Растительное. Dinner: Global Village Кукуруза без Сахара, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Other: Tree Of Life Isolate Pistachio Ice Cream, Победа Горький Шоколад без Сахара, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Орехи Кешью, Лимон, Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|