Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 82.86g | Prot: 66.58g | Carbs: 192.73g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженое Джиандуйя. Lunch: Егорьевская Фабрика Колбаса Купеческая Варено-Копченая, Обычные Блины, ВкусВилл Гренки Пшенично-Ржаные с Чесноком, Сахар, Кофе Латте. Dinner: Coca-Cola Кола, Куриные Наггетсы, Бургер Кинг Шримп Ролл, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Ашан Арахис с Васаби, Сады Придонья Сок Яблочный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|