Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
101.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 41.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 53.31g | Prot: 89.11g | Carbs: 167.64g.
Breakfast: Пятерочка Манго, Сахар, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кулинариум Пирог с Курицей Картошкой и Сыром. Lunch: Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Болгарский Перец, Чеснок, Растительное Масло Канолы, Соевый Соус, Лук, Морковь, Рис, Скумбрия. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Сметана 10%, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Окей Крабовые Палочки. Snacks/Other: Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Окей Кальмар Гигантский Стружка, Sen Soy Чипсы Нори, Сахар, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Пятерочка Манго. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelyuska's Weight History
|