Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 60.78g | Prot: 85.36g | Carbs: 125.63g.
Breakfast: Бон Пари Леденцы , Bonvida Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Вкуснотеево Масло Сливочное, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Формовой Белый, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Самокат Хрустящее Печенье с Семечками Подсолнечника, Lucky Days Конфета, Подлива, Чай, Тефтели с Рисом. Dinner: Хрен, Холодец, Приготовленные Грибы (без Жира), Редис, Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Фруате Йогурт с Манго и Маракуйей, Яблоки (без Кожи). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|