Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 90.74g | Prot: 83.93g | Carbs: 140.81g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Желе Ароматизированное «Сахар 0» со Вкусом Вишни, Владхлеб Лепешка Ржаная, Cheese Gallery Mozzarella Grated, Жареное Яйцо. Lunch: Токио Сити Грибной Крем-Суп, Салат Овощной. Dinner: BeFit Салат с Тунцом, Скрэмблом и Фасолью. Snacks/Other: Nestle Nuts, Рот Фронт Коровка Вафли Глазированные Вкус Топленое Молоко, BeFit Сырники с Апельсиновой Цедрой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|