Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 64.90g | Prot: 69.91g | Carbs: 136.78g.
Breakfast: Умное Молоко Молоко, Азбука Вкуса Завитушка Мини с Изюмом, ВкусВилл Творог Пластовой 9%. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Капуста, Говядина Постная, Картофель Отварной. Dinner: Вкусвилл Гурмэ Омлет с Сыром и Шпинатом, Финик. Snacks/Other: Green Milk Банановое Молоко, Пятерочка Яблоко Сезонное , Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|