Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 104.07g | Carbs: 160.88g.
Breakfast: Красная Икра Икра Кеты, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Хлеб Украинский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Моя Цена Хлеб Украинский, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Икра Икра Кеты, Варенье, Творог 5%. Snacks/Other: Кофе, Клубника, M&M's Драже с Солёным Арахисом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|