Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
108.2 kg
Lost so far: 36.8 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 120.93g | Carbs: 103.63g.
Breakfast: Яйцо, Valio Сливки для Кофе 10%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо. Lunch: Сливочное Масло, Увелка Булгур , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Prime Kraft Протеин Ваниль. Snacks/Other: Осетинские Пироги Пирог с Осетинским Сыром, Snaq Fabriq Coco Coconut, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mbeskrovnaya's Weight History
|