Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
45.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 35.54g | Prot: 116.38g | Carbs: 172.29g.
Breakfast: Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), Псиллиум , Тмин, Тмин, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Мука Льняная Полуобезжиренная, Псиллиум , Яйцо, Тмин, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Мука Льняная Полуобезжиренная, Псиллиум , Яйцо, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Мука Льняная Полуобезжиренная, Мука Льняная Полуобезжиренная, Псиллиум , Яйцо, Тмин, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Мука Льняная Полуобезжиренная, Псиллиум , Яйцо, Тмин, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Яблочное Пюре, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Голени Индейки. Dinner: Магнит Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Варенье Груша. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Polezzno Кокосовая Мука, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Weight History
|