Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
94.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 81.71g | Prot: 106.86g | Carbs: 100.79g.
Breakfast: Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Mission Deli Лаваш Деревенский, Азбука Сыра Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Индолина Голень Индейки Копчено-Вареная. Lunch: Кабачки Тушеные, Макароны Отварные, Фарш Индейки (Приготовленный). Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Vitok Натуральная Конфета, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром и Прованскими Травами. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия270891's Weight History
|