Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2194 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 39.73g | Carbs: 151.10g.
Breakfast: Клубника, Зеленый Горошек, Bellezza Моцарелла, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Авокадо, Apps Apple Cider, Одеський Лаваш, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вино Сухое, Розумний Вибір Майонез 30%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Алан Сосиски Школьные. Lunch: Артемовское Шампанское Полусухое . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|