Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 41.64g | Prot: 70.21g | Carbs: 166.74g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Банан, Яйцо, Моя Цена Хлопья Овсяные Экстра , Клубника. Lunch: Рижский Хлеб Рустикальный Заварной с Солодом, Татищев Тефтели из Индейки Паровые, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец. Dinner: FITKIT Protein Cookie Coconut Cream , Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Snacks/Other: Груша, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Яблоко, Чернослив. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|