Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2052 kcal
|
Fat: 59.47g | Prot: 126.02g | Carbs: 236.31g.
Breakfast: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Кокосовое Печенье. Dinner: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный. Snacks/Other: Глобус Булочка Филипповская с Изюмом, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_milo's Weight History
|