Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
86.6 kg
Lost so far: 36.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 127.97g | Prot: 91.60g | Carbs: 45.82g.
Breakfast: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Nutiva Кокосовое Масло, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. Dinner: Майонез, Своя Компания Солянка Сборная, Яблочные Оладьи. Snacks/Other: Polvit Манго Замороженный, Chaokoh Кокосовые Сливки , Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irish.lynx's Weight History
|