|
и все же это бег на месте. ну... значит пробую 1900.
|
61.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 53.07g | Prot: 121.82g | Carbs: 237.78g.
Breakfast: Danet Piliç Füme, Mis Labne, Огурец (с Кожурой), Lactel Молоко 0,1%, Магнит Банан, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri. Lunch: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Финик, Мёд, Lactel Молоко 0,1%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Snacks/Other: Яйцо, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elina-12.00.09's Weight History
|