Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 70.23g | Prot: 83.59g | Carbs: 92.11g.
Breakfast: Варвара Краса Сыр Сметанковый, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Вологодское Яйцо, Elza Цикорий Отборный. Lunch: Варвара Краса Сыр Сметанковый, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Моя Цена Оливки без Косточки , Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста, Ежики из Домашнего Фарша с Рисом5. Dinner: Мистраль Коричневый Рис с Зелёной Гречкой Хлебцы, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо, ВкусВилл Филе Трески без Кожи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|