Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2587 kcal
|
Fat: 142.42g | Prot: 76.68g | Carbs: 250.22g.
Breakfast: Карусель Пирожок с Картошкой, Мясной Король Блины с Вишней. Lunch: Мираторг Колбаски для Гриля, Ермолино Пельмени "Домашние", Сметана 15%. Dinner: Словяночка Сирок Дитячий . Snacks/Other: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Каштан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|