Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
81.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 77.42g | Prot: 53.21g | Carbs: 139.26g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Магнит Банан. Lunch: Шарлиз Зефир Ванильный, Глория Сосиски Кроха, Слобода Масло Подсолнечное, Ермолино Палочки Картофельные с Сыром, Слобода Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Первый Вкус Сметана 15%, Окрошка, Горячая Штучка Чебуманы с Говядиной . Snacks/Other: XXL Power Protein Bar Cocos. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makota_888's Weight History
|