Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
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70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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905 kcal
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Fat: 42.93g | Prot: 71.56g | Carbs: 63.88g.
Breakfast: DIA Bifidus con Fresa 0%. Lunch: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Manzana, Hacendado Semillas de Chia, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Mercadona Berenjena, Mercadona Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Dinner: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Arándanos Enteros , Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos de Padrón, Hacendado Palmito al Natural Entero, Pechuga de Pollo a la Plancha, Champiñones Blancos (Fritos). Snacks/Other: Hacendado Nueces Peladas, Aguacate, Pan Integral, Mercadona Salmón Ahumado, Cacahuetes Salados Secos Tostados. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Ninhasouzaa's Weight History
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