Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 80.84g | Prot: 71.19g | Carbs: 115.96g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Рогачев Сгущенка, Чай Несладкий, Сырники. Lunch: Королевский Хлеб Хлеб, Борщ с Курицей. Dinner: Grow Food Греческий Салат с Фетой. Snacks/Other: Нежинская Ацидолакт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadena1993's Weight History
|