Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
87.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 120.56g | Carbs: 132.29g.
Breakfast: Хлебцы Экструзионные Ржаные (Doctor Green), Евроопт Яблоко, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Каша Рисовая, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Евроопт Банан, Молочная Страна Сырок Глазированный Чизкейк. Dinner: Свекла Вареная, Минская Марка Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trekcross's Weight History
|