|
Минус 17 кг за 7 месяцев
|
79.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1932 kcal
|
Fat: 88.62g | Prot: 109.32g | Carbs: 171.65g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 3,2%, Арла Сыр Натура Сливочный, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Помидоры, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Lunch: Капучино, Село Зеленое Молоко 3,2% , Cheese Gallery Сыр Пармезан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Суп Куриный с Картофелем, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны с Маслом. Snacks/Other: Милка Цельный Фундук, Альпен Гольд Десерт Ореховый Торт, Чистая Линия Пломбир. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shamanka.'s Weight History
|