Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
82 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 79.91g | Carbs: 224.44g.
Breakfast: Богдаша Молоко 2,5%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Му-Му Салат из Огурца с Яйцом, Утиное Мясо. Dinner: Богдаша Молоко 2,5%, Сахар, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Простоквашино Продукт Ряженковый, Капучино, SPAR Пирог с Щавелем. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|