Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
89.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 53.09g | Prot: 143.01g | Carbs: 103.11g.
Breakfast: Сарафаново Сметана 10%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Филе Индейки, Картофель. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сарафаново Сметана 10%, Куриное Филе, Русское Море Крабовое Мясо. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia_rijjik's Weight History
|